Category "Generalt"

Hvis du mangler idéer til, hvad du kan lave med dine børn i weekenderne eller ferierne, er det altid en godt med noget kreativt. Det er også hyggeligt at være sammen om, for man kan sidde stille og roligt og pludre samtidig med, at der sker noget, der har børnenes opmærksomhed. Man kan eksempelvis lave perler på plader, også kaldet perleplader, der kræver stor koncentration og en god gang fingerfærdighed for at ramme rigtigt på pladen med perlerne. Man laver det med rørperler af plastik, der fås i utallige farver og en del forskellige størrelser. Man kan lave flotte motiver med perlerne eller bare bruge det til en hyggelig stund.

Til voksne såvel som børn

At sætte perler på plader er en god ting at lave med børn, da de kan sætte farver sammen på kryds og tværs i sjove og fine mønstre. Men at lave perleplader er ikke kun for børn. Der findes hamaperler til børn og voksne, da de kommer i forskellige størrelser. De små hamaperler er selvsagt ikke så anvendelige til de små børn, da de er lette at putte i munden, næsen eller ørene, hvor de kan sidde fast. Derfor kan man med fordel vælge hama maxiperler, hvis man har børn på 3-4 år. De skal dog stadig holdes under opsyn, for at en ulykke ikke sker.

Tips til at lave flotte motiver med perler

Med perler på plader kan man lave flotte motiver, store såvel som små. Man kan følge forlavede opskrifter på udfyldning af perleplader til at lave spændende motiver. Ellers kan man også forsøge sig med selv at finde et motiv og overflytte det til en perleplade. Det kan sammenlignes med at dele et billede op i store pixels og er man rigtig kunstnerisk, kan man tilføje skygger og forskellige farver i motivet for at gøre det livagtigt.

Børn lærer mange sprog i skolen i dag. Programmering er et af de ”sprog”, som børn vil kommunikere med i fremtiden og derfor er det en god ide at de bliver introduceret til kodning i en tidlig alder. Børnene kan endda have det sjovt, mens de lærer at programmere og det kan du læse om i denne artikel.

Målrettet sjove kurser i kodning til børn

Der er ingen der siger at alle former for kurser absolut skal være kedelige. Du kan du sagtens melde din søn eller datter til et sjovt programmeringskursus for børn. Scratch er et af de mest populære spil, som hjælper børn i alderen 8 til 16 år med at lære kodning.

Med Scratch lærer børn at skabe egne små spil og animationer takket været en meget simpel ”træk og slip” teknik. Det bedste ved Scratch er at børnene ikke engang behøver at starte fra bunden, da de kan redigere spil, som andre børn allerede har lagt op i det online fælleskab, som børnene naturligvis også nyder glæde af at blive en del af.

Lær at programmere med LEGO

I Lego Mindstorms bliver traditionel LEGO kombineret med sensorer, fjernbetjeninger og meget mere, som børn kan programmere til at gøre lige hvad fantasien ønsker. Børn kan lære at programmere robotter som kan tale lige som de ønsker, og det må man da sige er en sjov måde at lære programmering på.

Hour of Code

Et af de mest populære spil til kodning, som findes på dansk er Hour of Code hvor børnene blandt andet kan kode sin egen version af Flappy Bird. Det er et meget simpelt spil hvor det handler om at børnene skal trykke på skærmen, så spillets fugl får luft under vingerne og flyver udenom forhindringerne i spillet. Når børnene programmerer Flappy Bird med Hour of Code får de mulighed for at bestemme hvad der sker, hvis fuglen flyver ind i en forhindring eller måske falder helt ned til jorden.

Red prinsessen med kodning

CodeCombat er et andet spil og det amerikanske hold bag projektet ser programmering som magi. Der er tale om en gratis side hvor børn over otte år kan lære kodning i populære programmer som fx CoffeeScript, JavaScript og Pynthon. Børnene skal for eksempel styre troldmanden, som bruger trylleremser som er skrevet i JavaScript kodning til blandt at snyde fjenden og redde de gode personer.

Da der er tale om en gratis side, så er det endnu ikke hele siden, der er oversat til dansk. CodeCombat arbejder med det de kalder ”diplomater”, som hjælper dem med at oversætte siden og hidtil er ca. 50 procent af CodeCombat oversat til dansk.

Måske kan det endda hjælpe børnene at noget af det spil, som de bliver vant til at spille, foregår på engelsk. Dermed bliver de blidt introducerede til programmering på engelsk og det gør det nemmere for dem at skifte over til engelske programmer, når forældrene vurderer at barnet er parat.

At bage med sine børn kan være en hyggelig og sjov fælles oplevelse for alle. Men det er ikke alle forældre, der er lige vilde med at have børnene med i køkkenet.

Dog kan der laves om på dette med de rette tips. Vi har derfor fundet nogle fif til, hvordan du kan gøre det til en sjov oplevelse at bage med dine børn. Her er 10 tips, som du kan benytte dig af, hvis bagningen med dine børn skal være både sjov og mindeværdig.

TIP 1: Start med at finde alle ingredienserne frem

At tage alle ingredienserne frem, inden børnene kommer ud i køkkenet, vil sørge for, at bagningen starter gnidningsfrit. Sørg for, at der er god plads på køkken- eller spisebordet og sæt alle ingredienserne klar til brug.

TIP 2: Hav alle køkkenredskaber klar og tæt ved hånden

Sørg for, at du har skåle, flere skeer (en til hvert barn), målekopper m.m. klar på bordet. Ligesom med ingredienserne vil det være en stor hjælp, hvis du sørger for at forberede alt det, som du kan, inden I skal i gang med at bage.

TIP 3: Skal det gå ekstra stærkt?

Hvis I ikke har så meget tid, så det skal gå ekstra stærkt i køkkenet, så kan det være en god idé at bruge en røremaskine til visse opskrifter. Det vil nemlig gøre hele processen både nemmere og hurtigere sammenlignet med, hvis du skal stå og ælte dej med dine børn. At have knap så meget tid behøver ikke forhindre bage-projektet med børnene, hvis du blot tager andre metoder i brug såsom hjælp fra en røremaskine. Læs mere om røremaskiner til bagning med dine børn i denne artikel fra Forbrugsguiden.dk. 

TIP 4: Vær forberedt på rod

Hav papirhåndklæder eller en våd klud ved siden af dig, så kan du tørre klæbrige pletter og ingredienser op med det samme. Tal med dit barn på forhånd om, hvordan de ikke skal kaste med maden samt hjælpe med at rydde op.

TIP 5: Snak med dit barn om køkkenvaner

Hvis du vil bage med dit barn, så start med at tage en snak om, hvordan man arbejder i et køkken. Fortæl, at det er vigtigt, at de altid vasker hænder før, at de rører ved maden samt, at de tager et forklæde på, så deres tøj ikke bliver fyldt med mad.

TIP 6: Inkluder dit barn i opskriften

Når du bager, så sørg for hele tiden at kigge på opskriften og læse instruktionerne højt, så dit barn kan høre, hvad næste trin er. Hvis dit barn allerede kan læse, så sørg for, at dit barn læser hvert trin.

TIP 7: Snak med dit barn om deltagelsen

Sørg for at tage en snak med dit barn eller dine børn om, hvad de må og ikke må. Eksempelvis må de gerne hjælpe med at blande ingredienserne sammen, men de må ikke tage noget ind eller ud af ovnen.

TIP 8: Hvis du har flere børn, så bliv enige om, hvem der gør hvad

Hvis du skal bage med mere end et barn, så start med at finde ud af, hvem der skal gøre hvad. Eksempelvis kan det ene barn være med til at måle mel op, mens det andet barn kan hjælpe med at blande det sammen bagefter.

TIP 9: Arbejd sammen

Sørg for, at du inkluderer dit barn så meget i processen, som du kan. Mens du er i gang med at putte noget i ovnen, så kan det være, at dit barn kan finde den næste ingrediens eller række dig en bageplade. Jo mere du inkluderer dit barn eller dine børn, jo hyggeligere bliver det for jer alle sammen.

TIP 10: Sæt altid tid af til at nyde resultatet

Når I er blevet færdig med at bage, så sæt god tid af til at smage på bollerne eller kagen. På den måde kan I nyde, hvad I sammen har lavet, hvilket både er hyggeligt og sjovt for dig og dit barn. Desuden kan det også være en god idé at finde nogle fine servietter eller tallerkener frem, da det gør oplevelsen lidt mere speciel.

Hvis du er interesseret i at finde flere tips og tricks til, hvordan du kan gøre bagning med dine børn endnu sjovere og hyggeligere, så kan du læse mere her og her.

De fleste forældres største mission er at holde deres børn beskyttet, sunde og raske. Men hvordan giver man sit barn de bedste forudsætninger for at han eller hun holdes sund og rask? Det vil vi hjælpe dig med i denne artikel, da vi giver dig 4 gode råd til, hvad du selv kan gøre for at holde dit barn sundt og rask.

Mental sundhed – sport

Sundhed kommer både i mental og fysisk form, men dette første råd kombinerer de to ganske fint. Vores første råd er, at du sørger for at dit barn i en så tidlig alder som muligt går til en sport. Når man dyrker motion, bliver der sendt endorfiner til hjernen, som vil frigive positive tanker og glædelig energi. Mentalt er det derfor rigtig sundt for et barn allerede fra start af at få gjort sport i hverdagen til en normalitet.
Fysisk er det også rigtig vigtigt, at et barn får dyrket motion, specielt i teenagealderen, hvor vægten hurtigt kan løbe op, hvis ikke man passer på.
Hvis dit barn ikke er meget for at dyrke motion, skal du selvfølgelig ikke presse ham eller hende. Men en god tommelfingerregel er, at man som minimum går 10.000 skridt om dagen. På Sportbuddy kan du finde forskellige pulsure, som vil fortælle dig, hvor mange skridt du går, hvor mange kalorier du forbrænder, hvor høj din puls er mv. Det er derfor et super godt værktøj til at holde kroppen sund både mentalt og fysisk.

Planlægning af måltider

Det næste råd vi vil give dig for at holde både dig og dit barn sundt er, at sikre at i får den rette kost. Specielt når man er barn og ens krop hele tiden er i udvikling, er det supervigtigt, at man får de rette vitaminer og mineraler igennem kosten.
Sørg derfor for at planlægge aftensmaden og frokosten til dit barn, så du gør den så sund (men indbydende) som overhovedet muligt.
Det er helt naturligt, at et barn foretrækker de søde sager, og derfor ikke bryder sig om at spise sunde madvarer. Men jo tidligere du kommer i gang med at implementere de sunde vaner i jeres familie, jo hurtigere vil din barn også automatisk vænne sig til en sund livsstil.
Hvis du overhovedet ikke kan få dit barn til at spise sundt, kan det være en god ide at te til andre alternativer. På Helsebixen.dk kan du få kosttilskud, som er børnevenlige og derfor nemme at ”gemme” i resterende måltider. På den måde sikrer du dig, at dit barn stadig får de rette mængder af vitaminer og mineraler, som det har brug for i sin kropslige og mentale udviklingsproces.

Brug lægen aktivt

Sommetider kan det være svært for børn at udtrykke, at de har det dårligt fysisk eller mentalt. Det kan derfor være en god ide at bestille en tid til lægen, hvis du opfanger negative eller anderledes signaler fra dit barn. Lægen ved i højere grad, om der er noget alvorligt galt, og i kan derfor imødekommende eventuelle sygdomme således at det bliver lettere at komme over sygdommen.

Forhåbentligt kunne du bruge disse tips til at få noget inspiration til, hvordan du kan holde dit barn sundt og rask. Det er vigtigt at understrege, at der ikke findes en specifik opskrift på, hvordan dit barn bliver sundt.